willkommen
Die Atmung ist die wichtigste Grundfunktion unseres Körpers.
Der Atem kann durch Erlebnisse, Gedanken und Gefühle bewusst oder unbewusst beeinflusst werden.
Unsere Atmung wird beispielsweise durch Stress, Bewegungsmangel und Fehlhaltungen eingeschränkt,
was dazu führen kann, dass einzelne Körperregionen und Organe mit zu wenig Sauerstoff versorgt werden.